Nicht vom Beckenrand springen!

ich kann der beckenrandspringerin das nordic walken nur empfehlen. auch ich habe mich früher joggend über diese bagage amüsiert. bis ich gemerkt hab, dass mir manchmal meine knie weh tun. dann hab ich mir auch stöcke gekauft (ich empfehle leki), und mittlerweile bin ich selbst begeisterte nordic walkerin. gelegentlich, wenn mich niemand sieht, jogge ich auch stückchenweise nordic und springe über baumstämme und so ;-)